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Jornada rumo à saúde 2022 - Dia 21

🌟Dia 21🌟

Jornada de saúde rumo a um 2022 mais saudável


💕 Alimentar as relações saudáveis:


Agora que você já refletiu sobre suas amizades e percebeu qual energia você troca com elas, então é hora de cultivar as boas relações.



Novamente voltamos a falar que o amor não é óbvio, o que sentimos pelos amigos também não.


Eles só saberão do quanto nos importamos com eles se mostrarmos, se regarmos essa amizade nessa vida tão atribulada.


Há quanto tempo você não liga pra um amigo apenas para saber como ele está ?


Você pode fazer isso no dia de hoje e aproveitar para tornar isso um ritual semanal, quinzenal ou mensal, como queira.

O importante é tentar e isso te trará um bem danado.


😎 Exercício Prático:


Simplesmente pegue o ☎️ e ligue para alguém que você gosta muito e pergunte como ele está.


Você vai se surpreender com os resultados de manter uma boa amizade saudável 💕


#Crisgussiestilodevida; #Lifestylemedicine; #Medicinadoestilodevida; #longevidade; #caminhodamudança;

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