🌟 Dia 19🌟
Jornada rumo a um 2022 mais saudável
O poder da comunicação:
Observar a nossa fala e de forma muito verdadeira compreender nossa intenção nos ajuda a fortalecer as relações fazendo com que sejamos mais empáticos.
Quantas vezes falamos algo que sem ser nossa intenção deixa o outro magoado?
Isso pode acontecer quando sem perceber carregamos na nossa fala sentimentos ou emoções negativas como mágoa ou tristeza que estamos sentindo pelo outro.
😎 Exercício Prático
Evitar falar de forma automática
Sempre que possível ao se dirigir a outra pessoa pense sobre o que você vai falar e acima de tudo cheque se a sua fala vem de um lugar de amor, de paz, de construção ou se você quer apenas ‘cutucar’ ou mandar algum recado.
Esse tipo de comunicação sem você perceber passa a te afastar das pessoas que você ama! 😍