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Jornada rumo a 2022 - Dia 19

šŸŒŸ Dia 19šŸŒŸ

Jornada rumo a um 2022 mais saudƔvel


O poder da comunicaĆ§Ć£o:


Observar a nossa fala e de forma muito verdadeira compreender nossa intenĆ§Ć£o nos ajuda a fortalecer as relaƧƵes fazendo com que sejamos mais empĆ”ticos.


Quantas vezes falamos algo que sem ser nossa intenĆ§Ć£o deixa o outro magoado?


Isso pode acontecer quando sem perceber carregamos na nossa fala sentimentos ou emoƧƵes negativas como mƔgoa ou tristeza que estamos sentindo pelo outro.


šŸ˜Ž ExercĆ­cio PrĆ”tico


Evitar falar de forma automƔtica

Sempre que possĆ­vel ao se dirigir a outra pessoa pense sobre o que vocĆŖ vai falar e acima de tudo cheque se a sua fala vem de um lugar de amor, de paz, de construĆ§Ć£o ou se vocĆŖ quer apenas ā€˜cutucarā€™ ou mandar algum recado.


Esse tipo de comunicaĆ§Ć£o sem vocĆŖ perceber passa a te afastar das pessoas que vocĆŖ ama! šŸ˜


#Crisgussiestilodevida; #Lifestylemedicine; #Medicinadoestilodevida; #longevidade; #caminhodamudanƧa; #filosofando

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