🌟 Dia 17 🌟
Jornada de saúde rumo a um 2022 mais saudável
Qual é a sua linguagem do amor ?
Como você expressa e gosta de se sentir amado ?
Segundo Gary Chapman existem 5 tipos de linguagem de expressarmos amor, são elas:
1. Palavras de afirmação:
Palavras que demonstram qualidade, reconhecimento de algo que é bom no outro.
O jantar estava maravilhoso
O seu cabelo está lindo
2. Qualidade de tempo:
Ficar juntinho, conversando, ouvindo, escutando,caminhando, perguntando sobre como foi o dia.
Em resumo, estar inteiramente presente com o outro.
Lembra, já exercitamos presença nessa jornada.
Ahh, nem preciso dizer:
Com o celular desligado né 😂
3.Presentes:
Receber presentes e aqui não importa o valor, pode ser aquele bilhetinho que você escreveu e pendurou no banheiro ou colocou na mala do computador.
Muitas pessoas se sentem amadas dessa forma.
4.Gestos de serviço:
Preparar um café da manhã, agendar os médicos, levar os remédios, fazer um jantar especial…
Servir ao outro é uma forma de expressar amor.
Essa aqui é a forma da minha mãe @gamagussi expressar todo o amor que sente por nós.
5.Toque físico:
Carinho, cafuné, dar as mãos, dormir de conchinha, tem quem goste e tem quem não fique tão à vontade né @alvin_baito 😂😂😂
E tudo bem…
O importante disso tudo é percebermos que existem diversas formas de o outro mostrar que nos ama e se ficarmos fixos em apenas pedir uma expressão de amor podemos nos sentir sós e não valorizar o que o outro pode e consegue fazer.
😎 Exercício prático:
Observar qual é a sua forma de amar e contar isso ao seu parceiro (a)
E observar qual é a forma de amar do seu parceiro (a) para conseguir valorizar e apreciar cada momento em que ele (a) se dedicar à você 🙏🏽🙏🏽
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